診療のごあんない(10月14日~)
「乾燥から守る」
室内の湿度が40%以下になると、肌やのどは乾燥し始めます。お肌やのどが乾燥しているということは、内臓も乾燥している証拠です。水分を失った腸は便を排出しにくくなり、便秘になりやすくなります。そうならないためにも、こまめな水分補給と加湿器などを使って適度な湿度(65%前後)を保つようにしましょう。大量に汗をかくことは、乾燥の原因になりますので、激しい運動は控えめにしましょう。
心身にお悩みや不調のある方はご相談から承ります。
以下、診療の予定です。
詳細はお電話にてお問い合わせください。
○:空きあり △:空きわずか ×:空きなし
日:時間 9~13時 13~17時 17時以降
9月
30日(月) × ○ △
10月
14日(月) × × ー
15日(火) × × △
16日(水) × △ △
17日(木) × × ×
18日(金) △ × △
19日(土) × △ △
21日(月) × △ △
22日(火) × △ △
23日(水) △ △ △
24日(木) △ △ ○
25日(金) ○ △ △
26日(土) × △ ○