12月も半ばを過ぎ、冷え込みが一段と強まる頃です。
東洋医学では、この季節は“腎”が弱りやすく、冷えや疲れが出やすいと考えます。首・腰・お腹を温め、温かい飲み物や根菜をとることで気血の巡りが整いやすくなります。
忙しい時期こそ深い呼吸と短い休息を意識し、心身の負担をため込まないことが大切です。
年末を健やかに過ごすための土台づくりをしていきましょう。

心身の不調やお悩みなど、ご相談から承ります。
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以下、診療のご案内です。
詳細につきましては、お電話にてご確認ください

○：空きあり　△：空きわずか　×：空きなし
日：時間　　９～13時　１３～17時　17時以降
１２月
１５日（月）　　△　　　　△　　　　△
１６日（火）　　○　　　　△　　　　△
１７日（水）　　×　　　　△　　　　△
１８日（木）　　△　　　　△　　　　×
１９日（金）　　△　　　　△　　　　△
２０日（土）　　×　　　　△　　　　○

２２日（月）　　△　　　　○　　　　△
２３日（火）　　△　　　　△　　　　○
２４日（水）　　△　　　　△　　　　△
２５日（木）　　△　　　　△　　　　○
２６日（金）　　○　　　　△　　　　△
２７日（土）　　△　　　　△　　　　△