鍼灸師ブログ
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今日は、当院と患者様、そして私を緑で癒してくれる、グリーンパートナーたちの紹介（第一弾）をします。 ★フィカス・ウンベラータ（通称‘ウンたん’）。クワ科の植物で、元々は熱帯アフリカの常緑高木（ウンたんは鹿児島県生まれ）、インドゴムノキなどのイチジク属の仲間だそうです。何とも言えない他にない曲線を描く樹形と、日によって大きさ、色調、ツヤが変わるハート形の葉が私には魅力的です！ちなみに、花言葉は・...
当院で行うはり・きゅう治療は、‘経絡を整える＝自律神経の乱れを整える’治療といえます。このブログでも、自律神経の乱れによる症状やその対処法、はり・きゅう治療について投稿していきます。今日は「はり・きゅうと自律神経失調症」をお送りします。 自律神経失調症の治療では、科学的な薬を使ったり、心理療法を行うなど、現代医学が主となっていますが、当院でも行っている東洋医学を基にしたはり・きゅう治療は、副...
冬は陽気が少ない季節ですから、体の内にある陽気はしっかりと守りためておくこと、冷えの侵入を未然に防ぐことが大切です。冷えの侵入は、そのキワである肌の強さによって左右されます。そこでしっかりと衣服などで肌を覆うことが大切です。冷えの侵入経路としては口からというのもあります。冷たいものを食べたり飲んだりすると体が覿面に冷えますので、注意が必要です。また、冬は陰気が旺盛で陽気が少ない季節ですから、使...
寒いとついつい着込みがちになりますが、それでかえって肩が凝ったりすることがあります。ポイントを押さえるだけで傍観できます。○首回りマフラー、スカーフ、ネックウォーマーなどでおおって、外気にさらさないようにしましょう。首回りの呼吸器に関するツボをかくすだけでも、風邪をひきにくくなります。○下半身冷えは足もとから入ります。腰、下腹部、ふくらはぎ、アキレス腱周りは特に冷えがたまる場所です。しっかりと保...
ここ数日急に寒くなりましたが、‘冷え’への対策はしっかりされていますか？今日は、‘冷え’と‘自律神経’の関係について少しだけ触れてみます。私たちの身体を知らず知らずのうちにコントロールしている‘自律神経’は、体温や血液循環を調節する働きを担っています。よって、そのバランスが乱れると、冷えや血行不良などの症状が起こりやすくなります。近年増えている低体温も自律神経のみだれが関係しているといわれています。ま...
