冬から春への季節の変わり目は、寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。

気温の急な上下に体がついていけず、だるさ・頭痛・肩こり・不眠などの不調が出やすくなります。
さらに、春は環境の変化が多くストレスも増えるため、心身のバランスが崩れやすいのが特徴です。

対処としては、生活リズムを整え、ぬるめの入浴や深呼吸で副交感神経を優位にすることが効果的です。
軽いストレッチや散歩で血流を促すのもおすすめです。

鍼灸治療は、自律神経の調整や血行改善に働きかけ、季節の変わり目特有の不調を和らげるサポートになります。
体の声に耳を傾け、早めのケアで快適に春を迎えましょう。

心身のお悩みや不安のある方はご遠慮なくご連絡ください。
ご相談から承ります。

以下、診療のご案内です。
詳細につきましては、お電話にてご確認ください

○：空きあり　△：空きわずか　×：空きなし
日：時間　　９～13時　１３～17時　17時以降
２月
１１日（水）　　建国記念日
１２日（木）　　△　　　　×　　　　△
１３日（金）　　△　　　　×　　　　△
１４日（土）　　△　　　　×　　　　△

１６日（月）　　△　　　　△　　　　△
１７日（火）　　△　　　　△　　　　△
１８日（水）　　×　　　　△　　　　△
１９日（木）　　△　　　　△　　　　△
２０日（金）　　△　　　　△　　　　○
２１日（土）　　×　　　　△　　　　△