お知らせ|大阪で自律神経の調整なら、さかみ鍼灸院へ|page3

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お知らせ

診療のごあんない(2月20日~)

まだまだ寒い日が続きますが、春の訪れを感じる頃でもあります。冬とは言っても寒さを耐えしのぐだけでは健康に春を迎えられません。この時期から春に向けて徐々に身体を動かしていくことが大切です。心身の不調やお悩みがありましたら、ご遠慮なくご一報ください。以下、診療のごあんないです。詳細はお電話にてお問い合わせください。○:空きあり △:空きわずか ×:空きなし日:時間  9~13時 13~17時 17時以降2月...
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診療のごあんない(2月5日~)

2月4日は立春。自然界においては徐々に陰気が弱まり、次第に陽気が強まる時期に入ります。現実的にはまだまだ寒い日が続きますが、私たちの進退は冬から春への準備を始めるタイミングでもあります。中国の医学古書には、この時期の養生が その後一年を健康に過ごせるかどうかを決めるとも書いてあります。この大事な時期のみなさまの健康に貢献するようしっかり努めてまいります。心身の不調やお悩みがありましたら、ご遠慮な...
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診療のごあんない(1月29日~)

寒い冬の季節には、体を温めてくれる温性の食品を積極的にとることがおすすめです。寒いところで撮れるニンジンやゴボウなどの根菜類はよいとされています。また体を冷やす食品でも、ゆでる、焼く、煮るなど調理をすることでその作用は変わるそうです。食事にも工夫をして寒い冬を乗り越えましょう。心身の不調やお悩みがありましたら、ご遠慮なくご一報ください。以下、診療のごあんないです。詳細はお電話にてお問い合わせく...
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診療のごあんない(1月22日~)

暖冬だといわれていましたが、1月、2月はやっぱりかなり冷え込む日がありますよね。身体への「冷え」の侵入をできるだけ避けるように過ごしてくださいね。温かな湯船につかる、冷たい飲食物は取らないようにする、適度な運動を市汗をかいたらしっかりとふき取る、夜はできるだけ早く就寝し部屋は暖かく加湿しておく、など生活の工夫をしてみてくださいね。心身の不調やお悩みがありましたら、ご遠慮なくご一報ください。以下...
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診療のごあんない(1月15日)~

乾燥の冬ですね。私の治療院ではしっかりとポット型の加湿器が大活躍で、治療室内を柔らかな空気に包み、みなさまをお迎えします。湿潤な空気を喜ぶ観葉植物、気のせいか下肢付きの横に並ぶサンスベリア達も生き生きと大きく背伸びをしているように感じられます。心身の不調やお悩みがありましたら、ご遠慮なくご一報ください。以下、診療のごあんないです。詳細はお電話にてお問い合わせください。○:空きあり △:空きわずか...
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