その他|大阪で自律神経の調整なら、さかみ鍼灸院へ

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その他ニュース・トピックス

春の養生 ~健康のための食事・過ごし方~

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桃の節句も終えて、三寒四温を繰り返しながら春らしい温暖な季節に向かっていますね。東洋医学において季節ごとの体調の変化に合わせた生活や食事の工夫は、健康を維持し、調和を保つための重要な要素です。春は、陽気が温暖になり、正気がよみがえる季節であり、この時期に養生法を取り入れることで、体力を回復し、病気を予防することが期待されます。①陽気の変化への適応春は冬から一転して気温が上昇し、自然界も活気づいて...
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邪気をはらって心身ともにすこやかに♪

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今日は節分。あちらこちらから「鬼は外♪福は内♪」の声が聴こえてきそうですね。節分は一般的に邪気を払い、無病息災を願う行事、といわれていますね。この時期(2月上旬)はまだ寒く体調を崩しやすい」ことから新年(立春)を迎えるにあたって、邪気を祓い清め、一年間の無病息災祈る行事として追儺(ついな)という行事が行われています。当院で行っている経絡治療でも、邪気を取り払うことは重要なポイントとなります。私たち...
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熊本帰省…2018夏

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8月11日から13日、私の実家熊本に家族3人で帰省してきました!真夏の熊本は何年振りでしょうか…?今年の夏は日本どの地域も酷暑ですが、熊本の日差しにはさらに突き刺すような強さを感じます。ですが、田畑に囲まれたのどかな私の実家の地域は、都会のような人工的な熱気はすくなく、コウロギ、スズムシなどなく声が心地よく涼しげで、朝晩は快適にさえ感じられました。4歳になった娘ちゃんは、3日間、私の父母姉に可愛...
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開院2周年!!

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7月5日、本日『さかみ鍼灸院』は開院2周年を迎えます。この2年間、ありきたりの言葉ですが‘山あり谷あり’の日々を過ごしてきました。上りも停滞も下りも…、すべてがダイレクトに我が身にかかってくる、なんとエキサイティングな日々でしょう!?今はその時にできることをコツコツとやっていく、それだけが明るい未来につながる方法と信じています。充実しています!!ご来院してくださる患者さまお一人お一人の笑顔が、私の...
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呼吸法で自律神経のセルフケアを♪

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当院では、心と身体のアクセルとブレーキ、交感神経と副交感神経のバランスを整えるセルフケアとして、呼吸法をお教えしています。今日は、呼吸法のすすめ、として、以下,ご紹介します。 自律神経を呼吸法で調整~加齢とともに副交感神経の活動レベルが低下~2011年のベストセラー『なぜ、これは健康にいいのか?』(サンマーク出版)の著者として知られる順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏によると、交感神経の活動レベル...
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リフレッシュ!!グリーンパートナーたち♪

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さてさて、いつもお世話になっている華樹園さんに鉢の植え替え、剪定をお願いしていました、グリーンパートナーたちが、元気にリフレッシュして帰ってきました!!フィカス・ウンベラータのウンたん。驚くほどの変わりようにちょっとビックリ!?私の背丈を超えるほど高く伸び、大きなハート形の葉っぱをたくさん生い茂らせていましたが…、帰ってきた姿は、胸の少し下くらいまでの背丈で、葉っぱ一枚一枚にしっかりと光が当たる...
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わがグリーンパートナーたち

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もうすぐ当院も開院して丸2年になります。ここで2回目の春、そして初夏を迎えていますが、治療院の観葉植物(グリーンパートナー)たちはずいぶん大きく成長しました!これも、ご来院いただいている患者様がよく「生き生きしてて元気だね!:って彼らに声をかけてくださるからだと思っています。春生夏長秋収冬蔵、という言葉が古くから中国にはあります。自然界にあるものすべてが、春に生き生きと生れ芽吹き、夏はぐいぐい...
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東洋はり医学会5月本部例会参加!

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昨日は私が所属するはりの勉強会‘一般社団法人東洋はり医学会’の例会があり、東京まで行ってきました。毎月東京に通い始めて今年で4年目で、研究部に入り、よりはりの技術を高めるべく研鑽しております。本会は今まで任意団体の勉強会でしたが、この春(4月18日)に晴れて「一般社団法人」の格を得てよりパワフルな団体になりました。やる気に満ちた鍼灸専門家の先生方が毎月全国から集う勉強会で、異様なほどの熱気にあふ...
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初夏のよそおい♪

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ゴールデンウイークも終わり、おだやか?あわただしい?日常にもう戻っておられることかと思います。時折肌寒く感じますが、今が一番すがすがしく過ごしやすい時期でしょう。当院の手ぬぐいタペストリーを‘菖蒲の花’にしました!きれいに咲いております!!ご覧ください・・・♪
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春の陽気~のぼせ、めまい、精神不安定~

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桜も満開見ごろの春うららかな今日この頃ですね。降り注ぐ陽光も温かで少しずつ陽気を増しているようです。陰陽の気が均等な日、春分の日を境に「陰気」よりも「陽気」が盛んになり、夏に向かいます。寒かった冬から急激に暖かくなり、桜の開花も早まったように、私たちの心身にも大きな影響が出ているようです。東洋医学では、春は肝木の気が盛んになるといわれ、草木が一気に芽吹き枝葉を伸ばすように、私たちの身体の陽気も...
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桜前線・・・!?

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ずいぶん春めいてきました!桜前線の待ち遠しい今日この頃ですね。当院には一足早く桜が開花しました。夜桜です!花見て一杯楽しみたいところですね。東洋医学では、ふわふわと陽気がただよう春は、めまいや情緒不安定、自律神経失調症、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などが生じやすいといわれています。これらでお悩みの方は、まずはご一報ください。ご相談からでも承っています。当院のはりとお灸で、心身のバランスを...
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謹賀新年

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新年あけましておめでとうございます。本年もみなさまにとって笑顔あふれる毎日でありますよう、心よりお祈り申し上げます。ご来院いただきます皆様が、ほっと安心できるような穏やかな気が巡る治療室づくりに本年も努めてまいります。そして、皆様それぞれが‘あなたらしく’過ごしていただけますよう、はり・きゅう施術の腕を日々磨いてまいります。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 平成30年正月
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