鍼灸師ブログ
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✨より健康に、美しく✨ ～経絡治療で得られる女性へのうれしいメリット～
✨より健康に、美しく✨～経絡治療で得られる女性へのうれしいメリット～こんにちは！今回は、当院で行っている「経絡治療（けいらくちりょう）」のもうひとつの効果、女性にうれしい健康面・美容面の効果をわかりやすくご紹介します。① 経絡治療ってなに？カラダの“巡り”を整えるやさしい鍼灸経絡とは、東洋医学で考えられている**「気（エネルギー）」や「血（栄養）」が流れる道すじ**のこと。ストレスや疲れ、冷えな...
🌿1年を通じて整える！ 季節ごとの自律神経ケア 〜春夏秋冬の経絡治療〜
🌿1年を通じて整える！季節ごとの自律神経ケア 〜春夏秋冬の経絡治療〜① 自律神経ってなに？ 〜こころと体のバランス調整役〜自律神経とは、呼吸や血流、消化などを自動でコントロールする神経のこと。「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（リラックスモード）」がバランスをとりながら働いています。このバランスが崩れると、頭痛やだるさ、眠れない、イライラする…といった不調が現れやすくなります。実はこの自律神経...
経絡治療とストレス ～ 心と体のバランスを取り戻す～
2025.04.30
お悩み・症状 女性特有の症状 精神・心の症状 自律神経の乱れ
現代社会では、多くの人がストレスを抱えながら生活しています。ストレスは自律神経に影響を及ぼし、心身の健康を崩す原因となることがあります。そんなときに役立つのが「経絡治療」。本記事では、ストレスが自律神経に与える影響を解説し、経絡治療を活用してストレスを軽減する方法を紹介します。 1. ストレスと自律神経の関係ストレスを受けると、人の体は「交感神経」が優位に働きます。交感神経は活動的な状態をつく...
🌸【必見】自律神経失調に悩む30〜50代女性へ ～経絡治療で心と体のバランスを取り戻そう～
① 自律神経失調症とは？忙しい毎日の中で「なんとなく不調」…それ、自律神経の乱れかもしれません。 自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経という2つの神経のバランスが崩れることで起こる症状の総称です。特に30〜50代の女性は、仕事・家事・育児・更年期など、ライフステージの変化が多く、知らず知らずのうちに心身へ大きな負担がかかっています。よく見られる症状は以下の通り：慢性的な疲労感不眠、眠りが浅い動...
【春の土用こそ整えどき】季節の変わり目に感じる不調に、鍼灸のチカラを！
春の終わりから初夏にかけての「春の土用」は、実はとても大切な時期です。毎年この時期になると、なんとなく体が重い、眠りが浅い、気分が落ち込みがち……そんな不調を感じる方は多いのではないでしょうか？特に30代〜50代の女性は、家庭や仕事で忙しく、自分のケアは後回しになりがち。このブログでは「春の土用」とは何か、そしてこの時期に鍼灸で整えることの大切さについてご紹介します。 ①「土用」ってなに？意外と知...
ストレス社会に生きる私たちは、自律神経の乱れによる体調不良に悩むことが多くあります。当院では、東洋医学の気血栄衛、陰陽五行説の考えを基にした鍼灸経絡治療を行い自律神経のバランスを整えるアプローチをしています。今回は、気血栄衛や陰陽五行、経絡治療について詳しく説明し、それがどのように体と心を整えるかについてお送りします。 経絡とは？体内の生命エネルギーの通り道経絡とは、東洋医学において「気血...
当院では、古来から伝わる漢方医学を基に構築された経絡治療を行っています。ストレス社会ともいわれる現代には、自律神経の乱れによっておこる症状で悩んでいる方が多くいます。今回は「自律神経と経絡治療～ 東洋医学の基本概念」を紹介していきます。みなさまの健康の助けにしていただければ幸いです。 自律神経とは？～ その役割と重要性～自律神経は、私たちが意識せずに行う体の機能を調整する神経システムです。心...
当院には「めまい」を患ってご来院される患者さんも多くいらっしゃいます。今回はその「めまい」について、東洋医学的な見方、自律神経的な見方、その鍼灸経絡治療を紹介していきます。 東洋医学で「めまい」を考える場合、身体の全体的なバランス、陰陽、五行の調和に密接に関連しています。めまいは、単なる症状として捉えるのではなく、全体的にみた身体や心の不均衡の結果として東洋医学的に理解されます。この観点か...
春は、東洋医学において特別な意味を持つ季節です。この季節は「生まれる・発する」の時期であり、生命力が活発に動き始めるとされています。しかし、冬から春へ移り変わる環境の変化が、心身に負担をかけることもあり、バランスを保つことが重要になります。 今回は、東洋医学の観点から、春を健康的に過ごすための方法と、鍼灸の役割についてお送りします。 東洋医学では、春は五行説における「木」に対応する季節...
今日は腰部脊柱管狭窄症という病気を取り上げます。脊柱管狭窄症は、脊柱管が狭くなることによって神経が圧迫される病気です。主に中高年男性に見られ、症状は歩行時の痛みやしびれが特徴的です。当院にご来院される腰痛の患者さんにも、病院で脊柱管狭窄症と診断された方が多くおられます。症状の経過が長い肩が多く、治療には時間がかかりますが、少しでも楽に毎日の生活を送っていただけるよう、治療に努めています。★脊柱管...
当院では自律神経の乱れによる症状で悩まれている方が多くご来院されます。このブログでも自律神経についての情報を整理してみなさまにお伝えできればと思っております。今回は自律神経ってどんな神経？自律神経失調症の４タイプって？自律神経の治療法は？について書いていきます。〔自律神経ってどんな神経でしょう？〕神経は大きく２つに分類されます。・体性神経（運動神経）：手足や口など自己の意志で動かす事のできる神...
2020.04.16
女性特有の症状 精神・心の症状 自律神経の乱れ 運動器系の症状
新型コロナウイルスが猛威をふるい、行動自粛のためにご自宅で過ごす時間が長くなっているのではないでしょうか。ご自宅でできるセルフケアの一つとして、免疫力を上げるお灸をお勧めします。今回は、誰でも簡単に試すことができる「ペットボトル温灸」を紹介します。この温灸は、火を使わないので煙やにおいの心配もなく、またツボ付近を広く温めることができ手軽に行えます。<おすすめのツボ>○神門（しんもん）：手首手...
